どうも、普段はお昼ご飯は食べない高石です。
昔はわざわざお弁当を作って職場に持っていったり、コンビニで買ったりしていたのですが、
最近の仕事中は飲み物しか口にしません。
仕事の特性上、時間が不規則になったり食べれなかったりするので、
「それなら最初から食べなければいい」という結論に至りました。
お昼ご飯を用意しているのに食べれなかったときはイライラしていました。
あれって、食べ物があるから、もしくはお昼には何か食べなきゃいけないという固定概念があるからお腹がすくんでしょうね。
でも、はなから食べ物がなく食べないことにしておけば、全然平気で過ごせます。
１日３食食べなきゃいけないなんて誰が決めたんだろうと思いますしね。
時間の無駄とすら思えてきます。
集中力が上がります。どんなに夜にたくさん食べても太りません。繊細な味の違いもわかってきます。
ただ、この話をしても今のところ誰にも共感は得られてません。笑
きっと個人差があるのでおすすめもしません。笑
さて、
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